DOŁĄCZ ZALOGUJ KONTAKT

SuperPamięć w 31 dni – recenzja książki

Aleksandra Skorżyńska, 2 stycznia 2019

W ramach współpracy z wydawnictwem Onepress Wolontariusze PROJEKTORA czytają najnowsze książki na temat marketingu, zarządzania oraz zagadnień szkoleniowych, aby potem dzielić się z Wami swoimi przemyśleniami. Mamy dla Was więcej pozycji książkowych, których recenzje będziemy prezentować cyklicznie na stronie Projektora.

Książka „SuperPamięć w 31 dni. Triki, ćwiczenia, neurorozrywki” Pauliny Mechło zaczyna się krótkim motywującym do nauki wstępem opowiadającym o Szerieszewskim – synestetyku o niezwykłej pamięci. Synestetyk to osoba mająca predyspozycje do łączenia informacji odbieranych przez dany zmysł z kolejnymi, charakterystycznymi dla innych zmysłów np. ostry smak koloru czerwonego lub wysoki dźwięk liczby trzy. Posiadając taką zdolność Szerieszewski mógł zapamiętywać całe ciągi liczb oraz słów w stosunkowo krótkim czasie i pamiętać je nawet po upływie kilku lat. Opisane w „SuperPamięci w 31 dni” ćwiczenia opierają się właśnie na tej predyspozycji – oczywiście nie znaczy to, że czytelnik powinien być synestetykiem, ale ten sposób kojarzenia informacji może być rozwinięty dzięki odpowiednim ćwiczeniom, które znajdziemy w książce.

 
IMG_20180906_101715 (1)

Zaczynając lekturę przyda się stoper i ołówek oraz dodatkowa kartka, (jeśli nie chcemy mazać po książce) ponieważ już na początku znajdziemy ćwiczenia sprawdzające obecne możliwości zapamiętywania, co pozwoli na sprawdzenie efektów treningu – ćwiczeń
z kolejnych rozdziałów. Ponadto dzięki książce poznamy łańcuchową metodę skojarzeń i mnemotechnikę węzłów, technikę podstawników cyfr, rymowania z cyframi, sposób na zapamiętywanie imion oraz inne proste techniki. Ćwiczenia powtórkowe pozwolą wyćwiczyć wszystkie poznane techniki by posługiwanie się nimi stało się bardziej nawykowe.

Porcja ćwiczeń przeznaczona na jeden dzień nie zabiera dużo czasu. Polecenia są przedstawione w czytelny i jasny sposób, a na końcu książki można znaleźć ich rozwiązania. Miłą niespodzianką są też krótkie ciekawostki.
Książka będzie dobra dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę w temacie mnemotechnik, natomiast tych, którzy znają już ich podstawy – raczej nie zaskoczy, ale pozwoli na wyrobienie sobie nawyku ich używania oraz rozkręci wyobraźnię.
Trening ułożony przez Mechło wydaje się być dobrym narzędziem, jeśli ktoś potrzebuje szybciej i na dłużej zapamiętywać coraz to nowe informacje.

Marta Masternak

Marta Masternak – studentka V roku Psychologii na UMCS w Lublinie. Lubię być aktywna, robić coś wspólnie z innymi, a kiedy jestem sama chętnie sięgam po książki. Podczas roku akademickiego działam w Studenckim Kole Naukowym Adesse – w ubiegłym roku realizowaliśmy m.in. warsztaty psychologiczne razem z Projektorem 🙂 Do Programu dołączyłam pod koniec pierwszego roku, czyli wolontariuszką jestem już ponad trzy lata. Mniej więcej tak samo zaczęłam również trenować Aikido, japońską sztukę walki. Wszystko to zabiera trochę czasu, ale to bardzo przyjemne sposoby na jego spędzanie 😉

Fotografka i filmowiec w jednym. W Projektorze zajmuje się komunikacją w Internecie. Reżyseruje i prowadzi vloga Zaprojektowani. Ciągle uśmiechnięta i pozytywnie nastawiona do nowych wyzwań. Studentka UW, która suche treści zamienia w przyjemne dla oka infografiki.
#ProjektorToMy - podziel się wiadomością!